Kesehatan: Cara Menghilangkan Ketombe

 

 

Ketombe harus segera diatasi karena selain bisa menyebabkan kerontokan dan kerusakan rambut, ketombe juga bisa menghilangkan rasa percaya diri kita.

Berikut ini adalah beberapa cara untuk menghilangkan ketombe :

1. Hal pertama yang harus dilakukan adalah mengurangi minyak di kulit kepala dengan cara mencuci rambut dengan shampoo yang lembut
   
2. Selalu menggunakan sisir milik kita sendiri. Hindari meminjam sisir milik orang lain ataupun meminjamkan sisir milik kita ke orang lain
   .
3. Bersihkan sisir, handuk, serta sarung bantal secara teratur.
   
4. Lakukan pemijatan kulit kepala secara teratur setiap kali keramas. Hal ini bertujuan untuk memperlancar peredaran darah di kulit kepala. Dengan kulit kepala yang sehat, otomatis ketombe dapat diminimalisir.
   
5. Perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung zinc (seng) dan kurangi konsumsi makanan berlemak dan berminyak.
   
6. Gunakan shampoo anti ketombe yang dijual bebas di toko / apotek.
   
7. Apabila semua langkah diatas sudah dilakukan dan ketombe tidak juga hilang, segera kunjungi dokter atau ahli dermatologi karena mungkin kita memerlukan perawatan dengan menggunakan lotion steroid.